病状、疾患別対処法 女性の不調の原因 鉄分不足 Ayurveda 自然予防医学 ハーブ医学
女性の不調として多いのが鉄分不足からくるもの
女性の不調として多いのが鉄分の不足です。生理の時に大量の血液が外に流れでることで、生理を迎える女性は質的栄養失調の状態にあると言えます。不足時は※モロヘイヤ、ほうれん草、プルーンなどを摂...
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病状、疾患別対処法 
病状、疾患別対処法 現代人に不足しがちな栄養素（ナイアシン）:Ayurveda自然予防医学 ハーブ療法
ナイアシンとは？
ビタミンB群に分類される「ニコチン酸（ナイアシン）」と「ニコチン酸アミノ（ナイアシンアミド）」の総称になります。
現代人はとっても不足しがちな栄養とされています。
外食、加工食品が多い今、ほとんどの方が...
病状、疾患別対処法 腰痛を予防、和らげる対処法：Ayurveda自然予防医学ハーブ療法
腰痛を和らげる対処法
温熱療法、寒冷療法ともに腰痛を和らげるのに有効であることが示されています。
寒冷療法は、怪我や再燃（ぶり返し）が出てから48〜72時間後の急性期に行うのが最適です。
炎症の抑制腫れの軽減と予防痛みを...